Category: Natation Elite | Page 5 | Cercle des Nageurs de Marseille

Les nageuses et nageurs marseillais vont enfin reprendre la compétition à Saint Raphaël. Les Championnats de France de natation ouvrent le bal de cette riche saison avec comme objectif les Jeux olympiques de Tokyo en été 2021.

Ne manquez pas la compétition du 10 au 13 décembre en direct sur les chaînes de BeIn Sports France.

Affiche : ILLUSTRASPORT

Je suis arrivé au Cercle, à 17 ans, en marchant dans les pas de mon frère aîné Max, sans rêver à un destin de champion. Enfants, nous avons appris à nager avec notre maman, maître-nageuse près de Lyon. Max a rejoint le Cercle le premier et je venais souvent le voir pour les vacances. Il dormait sur place car il a été gardien du club. C’est Romain Barnier, notre directeur sportif, qui me convainc de venir nager ici moi aussi. Je débarque, bac en poche, avec un niveau de natation moyen. Dans les allées, tout le monde m’appelle Mini-Max. J’intègre le groupe « La Relève », avec des jeunes de tous horizons, encadré par Julien Jacquier. Notre objectif ? Se hisser au niveau du groupe Elite. Je nage près de 10 fois par semaine dans une ambiance à la fois très pro et bienveillante.

Rapidement la natation prend toute la place dans ma vie. Je sens que je progresse et je réalise le travail qui s’accomplit au CNM. À mes premiers championnats de France Jeunes, on fait le plein de médailles, j’arrive 3ème aux 100m brasse. C’est une sensation incroyable. Avec mon nouvel entraîneur Mathieu Burban, je commence à nager sur 200m et physiquement je progresse encore. C’est ce qui me permet de remporter le 100m brasse aux Championnats de 2016 et de décrocher ma qualification pour les Jeux de Rio. C’était plutôt inattendu et je sens que certains doutent de ma légitimité. Je m’interroge aussi, victime du syndrome de l’imposteur. Je pense sérieusement à tout arrêter mais je décide finalement de prouver à ceux qui doutent de moi que je n’ai pas volé ma qualification. J’adopte aussi un nouvel équilibre de vie en reprenant mes études de biologie. Avec 50% de temps au Cercle et 50% sur les bancs de fac, je respire et retrouve l’envie de nager. Je confirme mon niveau avec de nouveaux records en 2018 jusqu’à ma blessure à l’épaule qui m’oblige à m’éloigner des bassins… Après une longue pause, je recommence aujourd’hui à m’entraîner avec en tête la qualification pour les Jeux de Tokyo en juillet prochain. J’espère nager toujours plus vite car aller chaque fois un cran plus loin dans la performance c’est quelque chose d’extraordinaire.

Julien Jacquier, entraîneur de l’équipe élite de natation partage son retour sur les bassins.

Comment abordes-tu cette reprise des entraînements ? Pour toi, cela signifie plus une remise en forme des athlètes ou une réelle préparation pour les futures compétitions ?

« Elle se passe en plusieurs parties. Il y a déjà une constatation de l’état physique des athlètes. Ils ont tous fait de la préparation à sec durant le confinement. De ce fait, le but est de savoir comment nous allons composer pour les deux mois qui arrivent. C’est aussi l’occasion de se concentrer sur des choses que nous n’avons pas le temps de faire, comme travailler des gestes techniques. La reprise c’est : qu’est-ce qu’on peut faire pendant cette période qui est un peu particulière. »

Comment s’est déroulé le tout premier entraînement ?

« Le premier entraînement a été très particulier. En effet, à cause des nouvelles règles sanitaires, nous avons été obligés de scinder le groupe en deux. Malgré cela nous étions surtout tous ravis de nous retrouver au bord du bassin, même si certains étaient encore bloqués ça et là en France. Nous avons appliqué le protocole sanitaire que nous avions mis en place préalablement à la reprise. Ainsi, les séances débutent par un travail à sec en commun, puis la moitié des athlètes enchaine avec une séance de musculation tandis que les autres nagent. »

Comment motiver des athlètes alors que les JO sont reportés à l’année prochaine ?

« C’est un problème sans l’être réellement. C’est sûr que les athlètes sont encore plus motivés lorsqu’une compétition arrive. Mais c’est aussi un moment pour se dire « dans un an, je serai plus performant ». C’est important de prendre conscience qu’il faut travailler dès maintenant pour l’année d’après. Nous avons pris la décision de ne pas trop leur en demander sur le volume global. On leur laisse leur week-end, une chose à laquelle, ils ne sont pas habitués. De plus, nous allons organiser des compétitions internes toutes les fins de semaine. Cela leur permettra d’avoir des repères chronométriques mais aussi de travailler sur tel ou tel point. Ce sont des compétiteurs dans l’âme donc cela leur permettra de rester motivés. »

Les JO de Tokyo sont repoussés d’une année, est-ce un plus en termes de préparation ?

« Certains athlètes pensaient mettre un terme à leur carrière après les JO. Pour cela, il s’agit d’un choix difficile car ils touchaient au but et aujourd’hui, ils doivent s’entraîner et se restreindre une saison supplémentaire. Pour d’autres comme Mehdy Metella, Anna Santamans, Mathilde Cini ou Clément Mignon, qui étaient blessés, il s’agit d’une véritable opportunité de briller à des Jeux Olympiques. »

Comment gérer une saison 2020-2021, qui sera très dense ?

« Nous travaillons en amont la saison prochaine qui sera ni plus ni moins que la saison que nous devions vivre cette année. Effectivement, nous commençons à programmer les stages, les programmes… Les sélections olympiques vont se dérouler cinq semaines avant les JO, ce qui est une grande première. »

Cette crise sanitaire, nous a permis de prendre du recul, voir ou revoir les choses essentielles de la vie. Penses-tu que cela va te faire changer en tant qu’entraîneur ?

« Je suis entièrement d’accord. Je ne sais pas si on est tous passé par ce processus pendant le confinement. En tout cas, pour ma part, cela a été mon cas. J’ai dédié ce temps à lire, à me former. Le confinement nous a permis de mieux communiquer ensemble et surtout individuellement. Et finalement, nous sommes restés en contact plus que d’habitude. J’ai la réelle ambition de garder cette dynamique car je pense que pour un sportif de haut niveau, c’est une des clés de la performance. »

Un très beau bilan de 26 médailles pour le CNM à l’occasion de ces Championnats de France (petit bassin) 📍 Angers

🥉Oussama Sahnoune au 100m nage libre

🥉Oussama Sahnoune au 100m papillon

🥇Emmanuel Limozin au 200m 4 nages

🥈Lila Touili au 200m dos

🥇Théo Bussière au 50m brasse

🥉Matthias Loth au 50m brasse

🥈Anna Santamans au 50m nage libre

🥇Théo Bussière au 100m brasse

🥉Jean Dencausse au 100m brasse

🥇Lila Touili au 100m dos

🥇Florent Manaudou au 50m papillon

🥇Florent Manaudou au 50m nage libre

🥉Clement Mignon au 50m nage libre

🥉Jean Dencausse au 200m brasse

🥉Paul-Gabriel Bedel au 100m dos

🥈Mélanie Hénique au 50m papillon

🥉Anouchka Martin au 100m nage libre

🥇Béryl Gastaldello au 50m dos

🥈Lila Touili au 50m dos

🥇et un record de ces Championnats de France pour Anna Santamans, Mélanie Hénique, Béryl Gastaldello et Anouchka Martin au 4x50m nage libre

🥇Clément Mignon, Oussama Sahnoune, Florent Manaudou, Nicolas Vermorel au 4x50m nage libre

🥇Florent Manaudou, Théo Bussière, Léna Bousquin, Anouchka Martin au 4x50m 4 nages mixte

🥈Paul-Gabriel Bedel, Matthias Loth, Mélanie Hénique, Anna Santamans 4×50 4 nages mixte

🥇Florent Manaudou, Théo Bussière, Nicolas Vermorel, Clément Mignon au 4x50m 4 nages

🥇Lila Touili, Mélanie Hénique, Anna Santamans, Léna Bousquin au 4x50m 4 nages

🥇Clément Mignon, Oussama Sahnoune, Mélanie Hénique, Anouchka Martin au 4x50m nage libre mixte

👏 Un grand BRAVO à nos nageurs !!

Le Cercle remporte 1️⃣6️⃣ médailles lors de ces Championnats d’Europe (petit bassin) qui ont eu lieu à Glasgow du 4 au 8 décembre 2019.

🥈Mélanie HENIQUE au 50m nage libre en 23.66, nouveau record de 🇫🇷
🥈Béryl GASTALDELLO, au 50m dos
🥉Florent MANAUDO, Mélanie HENIQUE, Béryl GASTALDELLO au relais 4x50m nage libre mixte
Sans oublier Clément MIGNON et Anna SANTAMANS qui ont qualifié le relais lors des séries de ce matin
🥈Florent MANAUDOU au 50m nage libre.
🥈Béryl GASTALDELLO au 100m nage libre.
🥇Béryl Gastaldello, Mélanie HENIQUE, Léna BOUSQUIN, Anna SANTAMANS et Anouchka MARTIN (le matin en séries) au relais 4x50m nage libre
🥇 Mélanie HENIQUE au 50m papillon
🥈Béryl GASTALDELLO au 50m papillon.

👏 Un grand BRAVO à nos nageurs !!👏

La saison 2019-2020 a commencé avec un grand succès pour nos nageuses et nageurs !

Ce samedi 9 novembre aux Interclubs à Istres, le CNM a fini 1er du classement devant l’Olympic Nice Natation (2ème) et le CN Antibes (3ème).

Un classement annonciateur de beaux Championnats de France petit bassin qui se dérouleront du 12 au 15 décembre à Angers.

Allez le Cercle !

#Natation 🏆Championnats du Monde 📍 Gwangju (Corée du Sud 🇰🇷

L’équipe de France a décrochée belle médaille de bronze au 4x100m NL mixte 🇫🇷 🥉👏🏼 !

Deux Marseillais font partie de ce relais : Mehdy METELLA et Clément Mignon.

Bravo et place maintenant à de belles vacances bien méritées !

Les autres résultats des Marseillais :

*Finale 100m papillon messieurs 🏊🏼‍♂️ : Mehdy METELLA termine 5e en 51.38

*Finale 100m nage libre messieurs 🏊🏼‍♂️ : Clément MIGNON termine 7e en 48.43

*Demi-finale 100m nage libre dames 🏊🏼‍♀️ : Béryl GASTALDELLO fait le 15e temps en 54.31

* Demi-finale 100m nage libre messieurs 🏊🏼‍♂️ : Mehdy METELLA fait le 14e temps en 48.65

*Séries 100m dos dames 🏊🏼‍♀️ : Béryl GASTALDELLO fait le 28e temps des séries en 1:01.45

*Finale 4x100m nage libre messieurs 🏊🏼‍♂️ :Le relais français composé de Clément MIGNON, Jeremy STRAVIUS, Tom PACO PEDRONI et Mehdy METELLA termine 8e en 3:13:34

*Séries 100m papillon dames 🏊🏼‍♀️ : Béryl GASTALDELLO 20e temps en 58.83

#Natation 🏆Championnats du Monde 📍 Gwangju (Corée du Sud 🇰🇷)
📍 A vos agendas, nous vous avons préparé votre programme de la semaine pour suivre les nageurs du CNM :
🏊‍♀️ Béryl Gastaldello : 21/07 : 100m Papillon, 22/07 : 100m Dos, 25/07 : 100m NL
🏊‍♂️ Mehdy Metella : 21/07: Finale 4x100m NL, 24/07 : 100m NL, 26/07 : 100m Papillon
🏊‍♂️ Clément Mignon – Officiel : 21/07: Finale 4x100m NL, 24/07 : 100m NL, 26/07 : 50m NL
🏊‍♂️ Oussama Sahnoune : 24/07 : 100m NL, 26/07 : 50m NL
📺 Finales diffusées en direct sur France Ô à 13h (heure française) !

🏊‍♂️ #Natation
🎬 Clap de fin pour le stage en Turquie 🇹🇷 à #Antalya au Gloria Sports Arena ! 🔙to #Marseille !
👏 Bravo pour la qualité du travail fourni !

🏊🏻‍♂️#Natation
[BILAN] Championnats de France 50m – du 16 au 21 avril 2019 à Rennes
🥇🥈🥉Très belle moisson marsaillaise lors des Championnats de France de #Rennes.
Au final 4 nageurs du CN Marseille participeront aux prochains Championnats du Monde de Gwangju l’été prochain 🇰🇷 :
Béryl Gastaldello (100m NL et 100 Dos)
Mehdy Metella (100m papillon, 100m et 4x100m NL)
Clément Mignon – Officiel (100m et 4x100m NL)
Oussama Sahnoune (ALGERIE)

Nos médaillés :
🥇Théo BUSSIERE, 50m brasse messieurs
🥇Théo BUSSIERE, 100m brasse messieurs
🥇Béryl GASTALDELLO, 100m dos dames
🥇Béryl GASTALDELLO, 50m dos dames
🥇Béryl GASTALDELLO, 100m papillon dames
🥇Mehdy METELLA, 100m papillon messieurs
🥇Mehdy METELLA, 100m nage libre messieurs
🥇Mehdy METELLA, 50m papillon messieurs
🥇Clément MIGNON, 50m nage libre messieurs

🥈Béryl GASTALDELLO, 50m papillon dames
🥈Béryl GASTALDELLO, 100m nage libre dames
🥈Mélanie HENIQUE, 50m nage libre dames
🥈Clement MIGNON, 100m nage libre messieurs
🥈Clément MIGNON, 50m brasse messieurs
🥈Lila TOUILI, 50m dos dames
🥈Oussama SAHNOUNE (ALG), 50m nage libre messieurs

🥉Paul-Gabriel BEDEL, 100m dos messieurs
🥉Paul-Gabriel BEDEL, 50m dos messieurs
🥉Lena BOUSQUIN, 100m papillon dames
🥉Mathilde CINI (Valence Triathlon), 50m dos dames
🥉Yonel GOVINDIN, 50m nage libre messieurs
🥉Yonel GOVINDIN, 50m papillon messieurs
🥉Mélanie HENIQUE, 50m papillon dames
🥉Lila TOUILI, 100m dos dames
🥉Lila TOUILI, 200m dos dames
🥉Oussama SAHNOUNE (ALG), 100m nage libre messieurs

#Rennes2019 #Gwangju2019 Fédération Française de Natation
📸KMSP/S.KEMPINAIRE

Catégorie : Natation Elite

Championnats de France de natation

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Portrait de Théo Bussière

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Interview exclusive de Julien Jacquier, entraîneur natation élite

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26 Médailles aux Championnats de France de natation

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16 médailles pour le CNM aux Championnats d’Europe de natation

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Le CNM 1er aux Interclubs

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Mondiaux, une médaille en relais !

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C’est parti pour les Mondiaux

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Fin de stage à Antalya

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Bilan – Championnat de France 50m

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